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　　胃寒的症状表现为因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不洁、经常吃冷饮和冰凉的食物。再加上生活节奏太快，精神压力大，更易导致胃病。

　　胃寒病人多吃猪肚汤、生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需要警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。