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　　减肥、预防心血管疾病、降血脂、消暑解热。第一减肥，经常饮用荷叶水可以有效减肥，因为荷叶中它的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。

　　第二预防心血管疾病，荷叶中富含黄酮类化合物，具有很强的抗氧化作用，人体摄入后可以清除自由基，减少自由基对血管壁的破坏，增加冠状动脉的血流量，消除心肌梗塞，可预防高血液、冠心病。

　　第三降血脂，荷叶具有降血脂、降胆固醇的作用，对于治疗高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病非常有效。

　　第四消暑解热，荷叶茶中荷叶碱具有清心火、平肝火、泻肺火、降脾火以及清热养神的功效，荷叶的祛火功能让荷叶茶成为当之无愧的养心佳品。