2019-11-07 19:08播放 : 1971
如果是意外的扭伤磕碰导致的脚踝疼痛，建议首先禁止下地负重活动，伤后两天内行局部的冷敷，比如用冰袋或冰块外面包裹毛巾敷于局部疼痛肿胀的部位，每次10到20分钟，一天3到5次，可以较明显的改善局部疼痛及肿胀。在伤后两天以后可以给予局部的热敷烤电理疗等物理治疗，并可以配合口服非甾体类的消炎镇痛药物，可以改善及缓解局部疼痛，以及缓解局部组织炎症促进其恢复的作用，脚踝疼痛软组织损伤一般需要2到4周的修复过程。
如果肿胀疼痛经以上治疗无明显的改善，建议尽早到医院排片检查，以排除有无骨折或其它疾病发生的可能。
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手指韧带断裂多久能好
手指韧带断裂其手术康复的时间大约需要在伤后一个月到一个半月的左右，那么在此时手术后结束其手指的韧带就可以完全的恢复到正常的情况，需要在韧带其吻合后一个月到一个半月左右开始屈伸功能练习。
2019-11-07 18:29 播放(2594)
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怎样预防骨质增生
骨质增生的预防，建议在青少年及成人即养成一个较好的作息习惯，此外，对于一些职业性的因素，如重体力劳动者以及长时间需要久坐久站的人群，也建议在持续工作一个小时左右的时间便适当的调整其相应的工作姿态或者适当的休息5到10分钟。
2019-11-07 18:28 播放(1633)
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得了骨质增生怎么办
部分患者骨质增生并不伴有明显的临床症状，这个阶段的骨质增生不必给予药物治疗，只需要调整日常的生活习惯及避免过度的负重活动，保证局部关节避免着凉受寒。以保守治疗为主。如果经以上治疗仍然无明显改善，必要时需要行膝关节的置换手术治疗。
2019-11-07 18:31 播放(1374)
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膝盖韧带断裂多久恢复
由于膝关节周围的血运相对丰富，但是其韧带的损伤，恢复其需要的时间要较上肢的时间相对更长，至少需要休养一个半月以上的时间，在术后两周后建议配合局部的一些物理治疗，并口服活血化瘀消肿镇痛类的药物，都可以加快并促进局部组织损伤的恢复。
2019-11-07 18:32 播放(1912)
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骨质增生是怎么形成的
骨质增生好发人群仍然是以重体力活动或是长期的久坐久站而导致负重关节仍是以膝关节为多见的，局部出现骨质的异常增生，也就是说在正常的膝关节部位，局部骨关节软骨及周围的骨质出现异常的骨代谢，那么局部的磨损加重而在磨损加重的周围出现异常的骨质增生。
2019-11-07 18:34 播放(1656)
