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　　猝死发生的原因很多，长期熬夜有可能导致生物钟紊乱、交感神经过度兴奋，使心跳加速，从而诱发室颤或室速，导致心源性猝死。

　　而压力过大，精神压力会导致全身内分泌发生改变，导致儿茶酚胺等物质增加，引起血管收缩、心跳加快、心脏负荷增大等等。而心肌缺血、缺氧会诱发心绞痛，甚至引起心肌梗死的发生，导致猝死。

　　喝一些咖啡或过度的饮酒有可能导致心动过速，也可能会诱发急性的心肌梗死，甚至导致猝死的产生。