科普视频

　　怀孕期间孕激素水平明显增高，引起子宫肌肉松弛，起到了保胎的作用，但也会引起胃肠道肌肉松弛，影响胃肠蠕动。同时由于妊娠反应和腹腔压力增高，均会引起孕妇胃胀气。

　　为了避免影响胎儿在腹中的生长发育，通常不给予药物治疗。可以通过调整饮食来缓解症状，做到少食多餐，可以吃一些有助消化的蔬菜和水果，比如芹菜、韭菜、苹果、香蕉和山楂等。

　　当然适当的运动也能够促进肠道的蠕动，增强消化系统功能。此外，以按摩、热敷等理疗以及穴位针灸都能促进胃肠蠕动，加快气体排出。如果胀气特别严重，还是要到医院进行检查。