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　　首先需要通过观察找出宝宝消化不良的根源，家长在采取措施之前一定要弄清是生病还是饮食不当导致宝宝出现消化不良。

　　宝宝吃饭不消化的原因：

　　1.生理发展不足。婴儿年纪太小，消化器官还没有发育完全，无法分泌足够的消化液，且酶功能不完善，消化系统中的器官内粘膜脆弱，消化功能较差。

　　2.喂食不当。父母在给孩子喂食之前不进行选择，导致婴儿吃的食物种类太多太杂，长此以往会伤害宝宝的肠胃，造成肠胃功能紊乱。

　　在这种情况下宝宝会表现出腹胀、溢奶、拉稀等症状，并且粪便酸臭并混有大量没有消化的食物残渣。

　　3.除以上原因之外，胃肠道疾病、抵抗力差、气温下降、肚子着凉等因素都可能造成宝宝消化不好。

　　对于饮食不当造成的消化不良，家长可以采取的措施是用粥、米糊等易消化的食品，替换掉宝宝平时食用的不易消化的食物。此外平时也要多带孩子，参加一些户外的活动，同时增加膳食纤维的摄入量，多吃些绿叶蔬菜，这样可以促进孩子胃肠的蠕动，也可以适当增加一些助消食的食物，比如山楂等。