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　　腹泻的情况下一般进食流食和容易消化的食物，一般饮食以清淡为主，比如淡盐糖水、浓米汤、稀藕粉、小米粥、烂面条，或者是稀饭加上一点蔬菜，不要进食生冷的、辛辣刺激的食物，尤其是太油腻的食物可以加重腹泻，因此一般对于腹泻的时候以清淡为主，不能进食油腻。

　　拉肚子如果比较急的话首选的就是止泻的药物，例如像蒙脱石散、洛派丁胺等，以及一些中成药制剂，如藿香正气丸，以及不换金正气散等这些进行口服。