科普视频

　　拉肚子的时候不建议吃一些生冷的水果、蔬菜。虽然富含纤维素，但是由于腹泻的时候肠功能紊乱，水果里的粗纤维可能会加重腹泻，所以生冷的水果不建议吃。

　　不过一些水果加热后是可以适量食用的，比如可以吃一些蒸熟的水果泥，或者是蒸熟的其他的一些水果，比如香蕉，苹果等，加热后不会那么寒凉，不易引起肠道刺激、痉挛，且富含的果胶也对腹泻有一定好处。

　　但是吃的同时要观察宝宝饮食，还有大便，有没有其他异常现象，如果加重拉肚子的话，一定要停止食用。