科普视频

　　手脚冰凉可以适当的用点生姜、红糖、羊肉等煮汤喝，效果不好再服用点桂枝汤进行治疗。可以适当的多吃羊肉、韭菜、大枣、龙眼肉等，必要时也可以结合附子理中丸进行整体调理。平时多注意保暖，避免冷空气对身体的直接刺激，多食用一些足够热能的食物，少吃生冷的食物。

　　另外还可以配合温中散寒的中药泡脚治疗，可以选择生姜、干姜、肉桂、藏红花等。