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　　风寒感冒期间可以适当的吃一些热性水果，比如樱桃、荔枝、桂圆、桃子、杏、枣、杨梅、石榴、木瓜、红毛丹、山楂、榴莲、橘子、龙眼等。而对于其他的寒凉水果是绝对不能吃的，即使煮熟了或者煮透了也不能食用的，因为水果的本身就是寒凉的，吃了只会加重风寒感冒的症状。

　　在风寒感冒期间，建议还是多喝开水，多注意保暖和休息，睡前喝点小米粥发发汗治疗即可。