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　　人到老年，失眠的发生率较高，而且失眠成了困扰老年人生活的一个难题。引起老年人失眠的原因主要包括以下几个方面：

　　第一是生理性因素。年龄越大，睡眠的时间就会越少。

　　第二是脑部器质性疾病。老年人随着年龄的增长，脑动脉硬化的程度逐渐加重，或者伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病，这些疾病的出现，都使脑部血液流量的减少，使得脑代谢失调而产生失眠症状。

　　第三种就是全身性的疾病。随着年龄的增长，人的各个脏器的疾病，包括高血压、糖尿病、头痛都可能会发生，这些都影响睡眠的质量。

　　第四是精神疾病。老年人比较孤独，容易情绪不稳定。

　　再一个他有器质性的疾病，也会为他造成痛苦，影响情绪，这样情绪不稳都会导致失眠。