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　　伸懒腰一般倒不至于引起头晕的症状，但是人伸懒腰的时候提示机体会出现了缺氧，尤其是脑细胞对缺氧最为敏感，从而可能会出现头晕的临床症状。所以出现这样的症状的时候，最好还是进行深呼吸，适当的增加一些有氧运动，饮食清淡。同时一定要保持良好的休息和睡眠，头晕的症状就会很快得到恢复的。

　　如果持续不恢复的话最好还是测量血压、血糖、血脂，看看具体有没有其他的病因。如果有颈椎病或者耳石症的病人，伸懒腰时可能会发生头位改变，颈椎屈伸，这些都可能导致头晕的原因。