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　　早起头晕原因很多，可以是睡眠不好，患者头昏脑胀、无精打采。也可以是后循环缺血，伴随天旋地转、恶心、呕吐、饮水呛咳，肢体麻木无力、共济障碍等。还可以是患者有睡眠呼吸暂停等等原因。

　　这种首先考虑是由于血压不正常，需要监测血压。平时多吃肉类、蛋类、奶类等。也有可能是贫血造成，需要到医院化验血常规，看看血红蛋白是否正常。平时应该多饮水，保证睡眠，低盐低脂饮食，戒烟限酒，坚持锻炼身体。