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　　头晕是临床上比较常见的症状，病因非常复杂，很多原因都可以引起，例如睡眠质量差、过度劳累、用脑过度，比如长期使用手机、电脑，甚至压力过大、焦虑、抑郁等情绪因素的影响，都会出现头晕。另外耳部疾病、脑血管病、高血压、低血压、颈椎疾病、贫血等都会引起。

　　如果只是偶尔中午午睡后发生，持续时间不长，不伴有其他伴随症状，就不用担心，暂时可以先观察。还要注意午睡时间不要过长、午睡环境要安静，空气要流通，不要熬夜。如果头晕症状不见好转，且有其他伴随症状，就应该上医院，到神经内科进行诊断和治疗。