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　　产后风湿病是指产后或人工流产术后，风湿寒邪所导致的膝关节酸困，疼痛。另外还会出现关节肌肉的疼痛，会怕风怕冷也是主要的现象。所以很多人若是出现了产后风湿，其实是比较痛苦的。另外很多人也有头痛，头晕，怕风的情况。

　　一般来说产后风湿主要，是因为坐月子的时候不注意。由于洗了冷水澡，或者是用冷水洗头所导致的。所以在我们坐月子的时候，千万要注意，不要因为一时的舒服而毁了自己的下半生。

　　其实女性在整个人生过程当中，不仅要面对很多的产期，经期，还要面对诸多的工作压力，所以说自我保护意识会比较淡泊。在工作还有生活当中，稍有不慎就会导致寒邪的侵袭，从而引起内分泌紊乱。另外，其实产后风湿病跟月经是没有丝毫关系的，所以一些女性们不用担心产后风湿会影响到月经的问题。若是一个人出现了产后风湿的话，那么不管在哪个地方都是要注意的。

　　在日常的生活当中，饮食要注意的，最好吃的清淡一些，另外出门的时候最好穿的多一点，如果是穿的不多，那么就会导致病情加重。闲暇的时候可以选择散散步，散步也是一种比较好的方式，如果是感兴趣，倒是可以尝试一下，因为散步还有运动，对于一个人的产后风湿病多少是会有一定的帮助，但是在此期间，不要剧烈运动，这是需要注意的了。