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　　感冒是上呼吸道感染的统称，由于上呼吸道黏膜已经出现了充血水肿的状态，所以对于饮食的要求，一定不要吃辛辣刺激、过于冰冷、滚烫的食物。比如说辣椒胡椒、大蒜、葱以、冷饮、火锅、烤鱼、还有烤肉这些都是不能够吃的，否则会增加感冒的症状。应该吃一些清淡的容易消化吸收的流质或者半流质饮食。