科普视频

　　对于先兆中暑或者轻重中暑，应当立即脱离高温环境，转移至阴凉通风处休息，解松或者脱去衣物，给予口服含盐冷饮，用湿水浸透的毛巾擦拭全身，通过蒸发来降温。还可以以万金油、清凉油、风油精外擦两侧太阳穴，口服人丹或者10滴水。

　　对于高热患者可以采用物理降温方法，有条件的可以转移至空调房或者用电风扇吹风，也可以用降温毯对体温进行调整，或者头部戴冰帽，颈两侧、腋下、腹股沟大动脉附近放冰袋进行降温。无条件者可采取持续的全身酒精擦浴，同时煽风。