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　　醋是一种非常健康的养生健身方式，能够疏通经络，促进体内血液循环，还能预防脚气的发生。坚持每天用醋水泡脚，不仅能增加皮肤的弹性，还可以使皮肤变得光滑。每天坚持用醋泡脚，能祛除风湿，改善畏寒怕冷等人体的不适症状，还能促进机体的血液循环，解除疲劳，还能有效的治疗失眠的问题。

　　醋是传统的调味品，能够消食开胃、散瘀血、收敛止泻、解毒消炎，多用于油腻食积、消化不良、腹泻、咽喉肿痛等不适症状。