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　　宫寒的女性在日常生活中要注意以下几点。第一，女性的子宫位于小腹部，所以宫寒的女性要特别注意保证腹部的暖度，注意服饰上尽量不要露腹部，以免寒邪直中。

　　第二，也要注意保护腰部，尽量不要穿露腰的衣服。从中医的角度讲，肾为先天之本，肾与女性的生殖也有紧密的关系，腰部受寒也容易引起宫寒。

　　第三，平时要注意不要饮食生冷。第四，可以定期进行小腹部的艾灸。