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　　如何预防X型腿和O型腿，首先第一个就是要在正确的年龄做正确的事情。小孩子如果在12个月以下，是不建议患儿过早的进行学步的，12个月以后的学步随着患儿自己的下肢力量增强，它会慢慢的学会爬、站，甚至行走，这种情况下即使出现生理性的膝内外翻畸形，也是不需要任何担心的。

　　第二个就是穿正确的鞋子。千里之行始于足下，小孩子很小的时候，他穿着鞋子，我们有时候会选择很宽松、很平的那种足底，但其实这种情况下是非常不利于小孩的足弓发育的。这种不正确的下肢用力，有可能会诱发患者出现内外翻畸形。

　　第三个就是不正确的坐姿。儿童的坐姿经常喜欢一个跪坐的姿势W型腿，这种情况下往往会加重他这种膝外翻畸形。父母或者家属在照顾儿童的时候，需要及时制止并指出这种错误的现象，让儿童纠正他的坐姿。

　　第四个就是如果患儿持续出现了X型腿或O型腿，就需要及时到小儿骨科的专科门诊来就诊，排除这种情况是否是病理性导致的。如果是病理性的情况，就需要早期进行药物治疗支具治疗，甚至是手术治疗。