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　　去鸡皮肤的方法实际上有很多，通常是使用外用的药物进行去除，当然口服药物也有。除非是鸡皮肤特别的严重，严重的影响汗腺或者是皮脂腺的功能，出现增生，而且影响到美观，这时才能口服药物治疗，如维生素A 。

　　外用的药物有很多种，如果比较轻微，可以使用护肤的成分或者是维甲酸的药膏外涂，这些乳膏都是具有一定的修复表皮和去除表皮角质层的作用。如果角质剥脱后，还会继续出现。所以得了鸡皮肤以后，患者千万不要想怎样彻底的去除，反复的挠抓、剥除这些角质，可能会诱发皮肤细菌以及真菌的感染。

　　外部治疗先软化皮肤去除表面多余的角质层，泡澡软化角质，并配合使用一些弱酸洗护产品，洗完澡以后可以涂有一些含有一些轻微角质剥脱剂润肤霜，但不易长期使用。

　　鸡皮肤随着年龄的增长，皮疹逐渐减轻，一般治疗上也只能达到缓解并不能使其完全消退。平时多进食富含维生素A的食物，如动物肝脏、熟的胡萝卜、南瓜严重的时候请到专业的医院进行诊疗。