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　　严重胃下垂的患者应适当多吃一些温补的食物，如红枣、龙眼、杏仁、羊肉、狗肉等，可以暖胃、调理脾胃，有利于减轻症状。

　　首先是少食多餐。由于胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留在胃内引起消化不良。所以饮食调理第一要求便是每日用餐量宜少，但次数可以适量的增加，应当每日4到6餐为合适。但应细嚼慢咽，胃下垂患者的胃壁张力减低，细嚼慢咽有利于消化吸收和增强胃蠕动，促进胃排空，缓解腹胀不适。

　　其次是食物细软。平时所吃的食物应该细软、清淡、易消化，主食应以软饭为主，如面条要煮透、煮软，副食要剁碎、炒熟，少吃生冷蔬菜。

　　最后是减少刺激。刺激性强的食物如辣椒、姜、过量的酒精、咖啡、可乐及浓茶等都要少吃。这些可使胃下垂的患者出现反酸、烧心的症状并加重，影响病情改善。因此这些食物应尽量少吃少喝，少量一些果酒和淡茶，有利于预防胃下垂和减缓其发展。