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妊娠糖尿病不能吃什么

2020-06-23 20:07播放 : 1101

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  妊娠糖尿病患者主要是由于怀孕之后人体的内分泌发生急剧的变化,包括雌激素、孕激素,还有皮质激素非常多。这个时候机体对胰腺分泌的胰岛素的需求量也会增多,这样会加重胰腺的负担,从而导致血糖升高,引起妊娠糖尿病。而且孕妇在怀孕期间会为了宝宝的营养,会特地摄入更多的食物,能热量也会增加。这样一来就要注意饮食的控制了。

  一般孕妇出现糖尿病的时候要吃一些营养均衡、丰富,既能保证自身的营养和宝宝的营养,也不至于摄入过多的热量和糖分,比如选择粗粮,可以吃一些小米、高粱、玉米等,还可以吃一些含纤维素比较高的食物,比如红薯、紫薯、山药等。另外尽量选择一些低脂低热量的食物,比如肉类可以选择鱼类、牛肉、不建议选择猪肉。另外高蛋白饮食你可以适当的选择一点低脂牛奶,适当的吃点鸡蛋是可以的,但是要限制热量,不要吃一些辛辣刺激的食物,以低盐低糖低脂的饮食方式为主。

标签: 妊娠糖尿病
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