2020-06-23 20:13播放 : 1184
在预防糖尿病出现的措施中,饮食调整是非常重要的。首先每天吃的东西,尽量选择一些含糖量低,脂肪含量少的食物,比如主食可以选择一些粗粮,不要选择一些精细的食物,比如有玉米、小麦、小米,还有高粱等。
另外还有含有非常多纤维素的相对糖分含量低的食物,比如紫薯、红薯、山药等。此外针对于肉类,我们可以选择一些瘦肉,不要选择一些脂肪量,含有较多的肥肉,比如鸡胸肉、鸭胸肉,还有牛肉、羊肉等,牛奶可以选择低脂牛奶。而且吃饭的时候一定要注意,根据自身的生活方式和工作消耗,按照每天所进行的活动量来规范自己的饮食,尽量少吃多餐,不要吃得过饱,随时监测血糖变化。
高血压患者是可以适量吃鸡蛋的。鸡蛋含有丰富的营养成分能够供给患者充足的营养。建议每一到二天吃一个鸡蛋。
2019-06-13 15:13 播放(13599)
快速降血压的方法其实是综合治疗的措施,首先改善生活方式,适当进行运动锻炼。若控制不理想可通过药物进行治疗。
2019-06-14 14:38 播放(14658)
一般去心血管内科或高血压专科就诊。若是当血压升高时出现有头晕恶心,甚至呕吐的症状,可在神经科就诊后,再去心血管内科会诊。
2019-06-14 14:31 播放(11157)
降血压有非药物疗法和药物疗法两大类,原发性高血压需改善生活方式,进行适当的运动。继发性高血压可以明确病因直接病因治疗。
2019-06-14 14:39 播放(8845)
原发性的高血压的病因不明确,主要与生活方式有关。继发性高血压的原因非常明确,可能由慢性肾小球肾炎等疾病导致血压升高。
2019-06-14 14:41 播放(2756)