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　　当我们的牙齿出现牙龈退缩以后，会伴有一定的临床症状。当牙齿遇到一些冷热酸甜以及机械性的刺激的时候，会出现一种敏感的现象，出现这种酸疼症状会出现一种放射性的问题。所以说我们在吃食物的时候，必须要避免这些过凉过酸过热以及尖锐的刺激。

　　再就是牙龈退缩会引起牙齿的一些松动，我们建议还是以这种软的食物为主，我们需要根据这种情况及时的进行固定牙齿。牙龈退缩会伴随有一定的食物嵌塞问题，我们如果吃一些芹菜或者是食物纤维过大的一些食物的时候，会出现这种比较尖锐的刺激性疼痛，塞牙疼痛，而引起我们的牙龈出血。

　　反复的刺激会引起牙龈的急剧退缩，骨头的萎缩，最终以至于牙齿的松动脱落。所以说我们吃什么好，是根据牙齿的具体情况和口腔的一些症状来进行决定的。