2020-07-21 18:27播放 : 1571
这在临床上已经明确有高血压的患者,主要通过非药物的基础调理和必要的降压药物的联合使用能够将血压降到正常。非药物的疗法主要是指保证良好的睡眠状态,一般建议能够保证8个小时的睡眠,而且睡眠质量非常高、深睡眠状态,而且全身的肌肉神经要放松,不要紧张焦虑,保持心态是平稳的状态。另外,再就是饮食上要限制盐的摄入,低盐、低糖、低脂的饮食结构,盐的摄入一般建议每天的摄入量不要超过6克,甚至5克以内。饮食上可以以清淡的、容易消化吸收的食物为主,比如蔬菜粥、瘦肉粥、水果羹都可以适当摄入,不要吃一些油腻的东西。另外,要适当的运动,比如瑜伽、慢跑、太极拳、爬山,每个星期可以做三次以上的运动,每次45分钟以上。
另外,再就是药物的疗法,一般在非药物疗法的基础上血压仍然是持续升高不稳定的状态,应该选择考虑降压药的选择,比如常用的有利尿剂、钙离子通道阻抗剂、β-受体阻滞剂。另外,还有血管紧张素转换酶抑制剂等,必要时还可以联合一些中成药联合使用,还可以选择中枢降压药物。要定期复诊,做一个长期的慢病管理,来调整血压达到正常。
高血压患者是可以适量吃鸡蛋的。鸡蛋含有丰富的营养成分能够供给患者充足的营养。建议每一到二天吃一个鸡蛋。
2019-06-13 15:13 播放(13590)
快速降血压的方法其实是综合治疗的措施,首先改善生活方式,适当进行运动锻炼。若控制不理想可通过药物进行治疗。
2019-06-14 14:38 播放(14644)
一般去心血管内科或高血压专科就诊。若是当血压升高时出现有头晕恶心,甚至呕吐的症状,可在神经科就诊后,再去心血管内科会诊。
2019-06-14 14:31 播放(11144)
降血压有非药物疗法和药物疗法两大类,原发性高血压需改善生活方式,进行适当的运动。继发性高血压可以明确病因直接病因治疗。
2019-06-14 14:39 播放(8836)
原发性的高血压的病因不明确,主要与生活方式有关。继发性高血压的原因非常明确,可能由慢性肾小球肾炎等疾病导致血压升高。
2019-06-14 14:41 播放(2745)