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　　当牙发生牙龈萎缩的时候，通过我们的饮食跟吃药是很难恢复的，因此应该到医院去检查，看看是不是可以植骨，如果是牙龈发生了水平型的萎缩，这种情况下比较难恢复。

　　但如果是发生垂直型的萎缩，这种情况下通过我们的植骨跟植入人工替代的材料，它是可以恢复到一定高度的，但是这些治疗效果都有限，因此吃什么都并不是特别管用，最管用的就是我们要预防牙龈萎缩，比如说加强口腔的卫生管理，早晚刷牙，饭后漱口，并且清洁到位，然后定期到口腔科进行检查，牙周维护。