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　　大便干燥主要是由于大便在肠道停留的时间过长，水分被肠道吸收所导致的。出现大便干燥的原因有很多，比如饮食结构不良，饮食中缺少粗纤维的摄入，由于经常在外进餐、不规律进食，造成营养摄入不均衡。经常吃一些辛辣、油腻的食物或者含高热量、高油脂的食物，再加上缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，肠道蠕动功能就会减弱，送便排出的力量小，就容易出现大便堆积，引起大便干燥。

　　此外还可能由于工作紧张忙碌，时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘，引起的大便干燥。