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　　现在结石病越来越多了，已经成为泌尿系统第一大疾病。泌尿外科的最常见的病就是泌尿系结石，那么结石患者从二三十岁到六七十岁都有，但是男同志明显发病率要高于女同志，青壮年要高于老年人，它仅仅次于脑血管病和糖尿病的发病率。

　　那么形成结石的原因也是多种多样的。随着人们生活水平的提高，一些不健康的生活方式，也会导致一些结石病的发生，那么结石它不是一朝一夕形成的，我们唯一需要能做到的就是平常要注意预防，平时一定要养成多喝水的习惯，多喝水多运动，保持每天尿量在2000毫升以上，多饮水不仅仅是白天多饮水，以前长过结石的患者，最好是保证每天晚上能够起夜1~2次，摄入一些这个温开水，保证全天尿液处于一种比较稀释的状态，从而有效减少结石的复发。