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　　老年人适当的参与一些运动，如慢走，或者是散步、太极拳等有利于延缓老年骨质疏松症的进展。那么长期科学合理的运动，还可以提高骨密度，那么降钙素是较为温和的一种调节，骨质疏松的一种药物，那么它的特点是可以抑制破骨细胞的合成，是防治老年性骨质疏松症的有效方法之一，还可以联合口服阿尔法骨化醇来长期治疗老年性的骨质疏松症。

　　那么在物理治疗上，包括微波治疗、冲击波治疗等也可以防治老年性骨质疏松症，有一定的治疗效果。那么对于老年人定期的进行骨密度的检查，以便了解骨质疏松的情况。综合治疗实现早发现、早治疗，避免降低或降低骨质疏松导致的病理性骨折发生的几率。