人失眠的原因有很多，首先是老年性的失眠是由于功能的退化，神经递质分泌不足。其次是生活习惯不好打破了正常的生物钟，习惯晚睡。然后是压力过大，焦虑容易造成失眠。最后就是外界的打击，抑郁会导致失眠，夜间容易清醒。
2020-11-11播放(1602)
