何首乌是可以泡水喝的,它是一味中药材,具有很好的补肝肾益精血的作用,能够有效的改善由于肝肾不足所导致的腰膝酸软、须发早白、早泄、关节疼痛等症状,可以直接将何首乌煮水喝,也可以将何首乌磨成粉之后冲服。
2020-08-17播放(1607)