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便秘饮食
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01:48
经常便秘吃什么好
便秘患者宜多吃水分多、易消化、富含纤维素的食物。如蔬菜粥、瘦肉粥、水果羹等有利于缓解便秘，能够起到润肠通便的功效。切记勿食胡椒、辣椒、洋葱等辛辣刺激的食物。
2019-04-16
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