发热的时候吃的食物，首先是清淡、易消化、肉乱的食物，如稀面条、鸡蛋羹、小米粥、蔬菜汤等。其次是多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果，香蕉、苹果、橘子、西红柿、猕猴桃、绿豆芽等。最后就是吃一些放盐的食物，补充电解质。
2020-11-26播放(1262)
