哺乳期可以吃柿子,但一定要适量。柿子营养价值很高,富含蔗糖、果糖、纤维素、蛋白质、钙、磷等。但柿子富含鞣酸,与果胶遇到胃酸后发生凝结会导致柿石病,且柿子比较湿热,吃多了容易回奶,引发便秘,也容易引起宝宝湿疹,因此,不宜多吃。
2019-03-26播放(7826)