柠檬水最大的作用是美容美颜，单纯依靠喝柠檬水减肥，作用并不明显。尤其当我们的柠檬里面加糖或者加蜂蜜的时候，它起不到减肥的效果。减肥需要控制饮食摄入，并且配合一定的运动量，需要长期坚持才能够有效。
2020-08-03播放(1566)
