可以将天麻炖红枣或天麻炖土鸡，来达到补养气血、安神补脑、镇痛、降压的目的。天麻与百合、排骨一起炖汤，能够安神清火、润肺、补钙。还经常将天麻和鸽子炖汤，达到补益肝肾、补气健脾、滋肾固精的功能。天麻炖鱼头还能够改善神经衰弱的症状。
2020-08-18播放(6532)
