水果中富含多种维生素和营养物质,多吃水果不仅有利于产后的营养恢复,还有利于预防疾病的发生,适合产妇的水果主要有苹果、香蕉、梨、橘子等。脾胃比较虚弱的产妇,最好不要吃偏寒凉性的水果,要注意水果的卫生,以免造成腹泻。
2019-04-09播放(46926)