葵花籽含有丰富的不饱和脂肪酸，还含有像钙、镁、锌、铁、锡等等多种微量元素，都是孕妇必须的营养物质，所以孕妇在怀孕期间是可以适量的吃葵花子的。但要注意葵花籽吃过多的话容易上火，会导致孕妇口舌生疮，严重的话会引起阴道出血等先到先兆流产的症状。
2020-09-30播放(29464)
