尿失禁患者一般心里都比较紧张,也比较焦虑,有一些抑郁,不愿意与人交流,实际上患者平时没事的时候应该去散散步,出门和人交流一下。还可以做一些锻炼盆底肌肉的活动,比如我们常用的凯格尔运动,也就是收缩肛门等。
2021-01-20播放(1200)