临床上减轻孕吐反应主要从以下几个方面：一、尽量避免接触让你觉得恶心的食物或者是气味；二、孕妇要尽可能的少吃多餐，以便胃内一直有食物充盈；三、多食用一些新鲜的蔬菜、水果或口服维生素B6；四、多食用一些高蛋白物质，多休息，忌熬夜，保证充足的睡眠，避免紧张情绪。
2020-03-30播放(1820)
