气血不足的调理主要有以下几个方面,第一,在饮食上可以多吃一些补益的食物,比如牛肉、羊肉、山药等。第二,可以使用中医的外治法,通过艾灸、针灸来补益气血,调理脏腑。第三,坚持适当的体育运动。第四,情况严重的患者可以使用补血养气的中药来进行改善。
2020-07-17播放(2661)