气血不足是现代人常见的通病,与不良的生活和饮食习惯是密切相关的。在调理时往往从以下几个方面来进行。第一改善不良的生活和饮食习惯,平时尽量做到早睡早起,不熬夜。第二点是要保持情绪的舒畅。第三是情况严重的患者还可以口服一些中药来补养气血。
2020-12-06播放(1138)