肺俞穴属于足太阳膀胱经,肺俞穴的主治肺部和呼吸道疾病,如肺炎、支气管哮喘、支气管炎、百日咳等疾病。肺俞穴位于背部第3胸椎棘突下,旁开1.5寸的位置。用两个手的拇指指腹,放置在肺俞穴上,逐渐用力、下压,按而揉之,使肺俞穴产生酸、麻、胀、痛的感觉。
2018-09-02播放(58804)