血糖高可以喝酸奶，酸奶是以牛奶为原料经过巴氏杀菌以后所形成的牛奶制品，含有的蛋白质或者是钙元素较多，能够起到调节肠道菌群的作用，比较适合肠胃功能紊乱的人群，适当的喝些不会对血糖带来影响，也要避免喝得太多。
2020-11-30播放(1669)
