大包穴属足太阴脾经(脾之大络),大包穴的主治疾病为:气喘、胸胁痛、全身疼痛、四肢无力。人体大包穴位于胸外侧区,第6肋间隙,在腋中线上。穴位速取,仰卧位,沿腋中线自上而下摸至第六肋间隙,按压有酸胀感,即为本穴。
2019-02-11播放(26667)
周荣穴的主治疾病为:咳嗽、气逆、胸胁胀满。人体周荣穴位于胸部,第2肋间隙,前正中线旁开6寸。周荣穴的指压小窍门:用大拇指按揉周荣穴100—200次,每天坚持,有宽胸利气的功效。
2019-02-11播放(15694)
胸乡穴的主治疾病为:胸胁胀痛。胸乡穴指压的小窍门:拇指和其余四指微曲,如钳状夹持此处大筋,继而用力提拿深层肌肉,在指下产生滑动弹跳感最佳。此法刺激较强,每天早晚各一次,每次操作3-5下即可,有宽胸利膈的功效。
2019-02-11播放(7581)
天溪穴属足太阴脾经,天溪穴主治胸胁疼痛,咳嗽;乳痈、乳少。天溪穴的指压小窍门:按压刺激天溪穴,能令乳腺发达,胸部变得更丰盈,经常按压此穴有宽胸通乳的功效。
2019-02-11播放(9684)
食窦穴属足太阴脾经。食窦穴的主治疾病为:胸胁胀痛,噫气,反胃,腹胀等胃气失降性病证,水肿。食窦穴在胸部,第5肋间隙,前正中线旁开6寸。食窦穴指压的小窍门:以手指指腹或指节向下按压,并作圈状按摩,有行气通乳的功效。
2019-02-11播放(12201)
腹哀穴属足太阴脾经,腹哀穴的主治疾病为:消化不良、腹痛、便秘、痢疾等脾胃病证。腹哀穴指压的小窍门:以手指指腹或指节向下按压,并作圈状按摩,有调理肠胃的功效。
2019-02-10播放(12025)
大横穴的主治疾病为:腹痛、腹泻、便秘等脾胃病证。人体大横穴位于腹部,脐中旁开4寸。大横穴指压的小窍门:以手指指腹或指节向下按压,并作圈状按摩。最好由他人在旁进行按摩,可使穴位得到充分刺激,有通调肠腑的功效。
2019-02-10播放(16067)
腹结穴指压的小窍门:以手指指腹或指节向下按压,并作圈状按摩。用双手手指指端按压腹结穴,并做由内向外运动。每次3分钟左右,每日2次,有行气血调肠腑的功效。
2019-02-10播放(8698)
府舍穴的主治疾病为:腹痛、积聚、疝气等下腹部病证。府舍穴在下腹部,脐中下4.3寸,前正中线旁开4寸。府舍穴的指压小窍门:用大拇指按揉府舍穴100—200次,每天坚持,有通腑散结的功效,可以缓解腹股沟痛。
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冲门穴指压的小窍门:用搓热的手按揉冲门穴,需要按揉1分钟以上,有酸麻胀痛感则疗效更佳。或者是用双手拇指指腹按压,用力方向由内向外,每次30秒左右,每日可多做几次,有调理下焦的功效。
2019-02-10播放(18540)