髌骨软化症一般建议患者要避免剧烈运动,患者可以进行一些游泳的活动,比如平地散步、打太极拳、或者是游泳。所以患者出现了髌骨软化症,一般建议患者应该进行休息,避免一些剧烈的体育运动,避免爬山,避免跳广场舞。
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髌骨软化症一般它的病因比较复杂,大部分是由于患者出现运动创伤造成来的,少部分患者可能是出现遗传的因素。一般患者是膝关节过度的活动,比如患者从事一些剧烈的体育运动。
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患者出现髌骨软化症,一般要结合患者的临床表现,以及相关的x片检查、ct检查、磁共振检查,可以进行确诊。一般髌骨软化症常见于青年,特别是女性比较多发,主要是髌骨下面出现疼痛。
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髌骨软化症一般患者在运动前要进行充分的关节活动,可以使髌骨关节面各个部位都受到刺激,这样可以使滑液营养成分能够均匀的渗透到软骨组织中,从而增加关节的润滑性。
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