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病情分析：这种感觉叫做晨僵，但是需要注意的是，如果活动活动几分钟就好了可以暂时不太需要担心。但如果持续30分钟以上还是需要至风湿科进一步排查疾病的。

处理意见：1、观察持续多少时间能好转；2、必要时风湿科就诊。