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病情描述:宫寒,可不可以用平时吃的食物,或者通过运动来改善。
吉安市中心人民医院中医科
病情分析:宫寒是可以用食补和运动的方式来改善的。可以多吃一些温补的食物来进行调理,比如阿胶,红枣,红糖,羊肉,海参,山药。一方面可以用瑜伽太极拳来进行改善。
处理意见:治疗方面除了食物和运动外,可以用艾灸的方式来去除宫寒,可以灸我们的小腹以及背部的肾腧,命门等穴位,同时可以服用中药来起到暖宫散寒的作用。
邹平市中医院
主要解剖位置是在于肚脐部位。中医学角度如果是冲任二脉气血不足,女性会出现月经不调等病症。