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我爷爷最近失眠多梦不好睡怎么办

性别:男年龄:22岁2019-12-25 15:13:53

病情描述:我爷爷最近失眠多梦不好睡,怎么办,吃什么补品好?

共1位医生回复
李静主治医师

开封市中心医院内科

病情分析:首先老年人容易出现失眠入睡困难这些情况。另外受于棉受情绪和环境的影响,要详细的询问原因,比如有什么不舒服导致的入睡困难。排除病理性的因素导致的入睡困难,然后才是给予食物和药品的调节。

处理意见:睡前可以喝一杯牛奶,早睡早起,注意适当的活动,锻炼身体。如果实在是存在着入睡困难,睡眠时间比较短,影响到平时的生活质量,可以给予助眠药物应用。

2020-05-01 08:20:49向TA提问
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